Es un taller de 6 horas organizado la próxima semana en 3 sesiones, martes y jueves de 19:30-21:30 y sábado de 10:30-12:30.
Es importante conocer cuáles son mis fortalezas, mis recursos para sentirme bien, mis habilidades para relacionarme, … pero sobre todo es importante regalarme tiempo para mí.
Apúntate a través del e-mail, hola@noralai.com o llamando al 658733411.
El taller será impartido por Raquel Ledesma, psicóloga y coach, especializada en la psicología positiva.
Trabajaremos la gestión de las emociones desde la experiencia personal y esto nos ayudará a interiorizar nuevos recursos que mejoren nuestra calidad de vida y aumenten nuestra sensación de bienestar.
