En Noralai, comenzamos el 2016 con mucha actividad y cosas nuevas. Os acercamos las actividades en las que todavía nos quedan algunas plazas libres, para que te animes este año a mejorar tu bienestar.
Si lo que quieres es mover el cuerpo….
Danza Creativa- Niñxs de 3-6 años los miércoles de 17:45-18:45. Es una clase donde lxs peques comienzan a tener conciencia corporal, musical y del movimiento. Todo a través del juego, de la improvisación y potenciando su creatividad. La clase se realiza en bilingüe y esta dinamizada por Arrate Morilla ( Licenciada en Magisterio y bailarina)
Estiramientos y relajación: L-X de 10:00-11:15 y M-J de 17:00-18:15. Clase para adultxs donde se combinan distintas metodologías en el cuidado del cuerpo como yoga y pilates. Son clases con un número reducido de personas dinamizadas por Beatriz Ledesma, profesora de danza contemporánea, coreógrafa y bailarina.
Contact-Improvisación: V de 18:30-20:30. Es un espacio para poder soltar el cuerpo y la nuestra mente, apostando con la expresión de las emociones a través del cuerpo. Es una técnica de la danza contemporánea pero que no necesita ninguna base de danza y que se adapta a todas las edades. Es una buena forma de disfrutar de tu cuerpo y compartirlo. Las clases están dinamizadas por Beatriz Ledesma.
Contemporáneo Iniciación- Jazz,Musical: es una clase hecha a medida de las peticiones, donde mujeres de entre 40 y 70 años comienzan su experiencia con la danza y a la vez cuidan su cuerpo y se divierten a ritmo de Cabaret. Esta clase está dinamizada por Beatriz Ledesma.
Pero si lo que quieres, es mover también la cabeza, os podemos ofrecer:
- Creciendo en + adultxs: grupos de crecimiento personal. Se junta los jueves de manera quincenal de 19:00-20:30. En él se trabajan distintas temáticas que nos ayudan a reflexionar, conocernos y crecer, todo ello desde la perspectiva y la concepción de la Ps. Positiva. El grupo está acompañado por Raquel Ledesma, psicóloga, formadora y coach, con mucha experiencia en la dinamización de grupos.
- Risoterapia quincenal, los viernes de 11:00-12:30
