Servicios

La terapia es una parte importante de la actividad de  Noralai, unificando técnicas y perspectivas de distintas corrientes psicológicas, pero siempre desde la línea de la psicología positiva, trabajando especialmente desde los ámbitos específicos de esta línea y utilizando pruebas de diagnóstico basadas en la medición de fortalezas personales.

La Escuela de la Felicidad, a través de la terapia, trabajará especialmente en estas actuaciones:

• Diagnóstico y evolución
• Asesoramiento y derivación
• Terapia individual y grupal
• Terapia infantil y de adultos
• Intervención con personas en situaciones de depresión, ansiedad y estrés.
• Intervención con  personas en situación de crisis personal (soledad, separaciones, duelos, familiares enfermas, …)
• Trabajo de la gestión emocional
• Intervención con personas en situación de riesgo y/o exclusión.
• Apoyo en el conocimiento personal y el bienestar pleno
• Terapia de PREVENCIÓN

Creemos que es de vital importancia, trabajar desde la terapia, el conocimiento personal, el fortalecimiento de las habilidades,  potenciar actitudes positivas, para llegar a mejorar el presente de las personas y potenciar la sensación de bienestar y felicidad. 

La Escuela de la Felicidad tiene entre sus objetivos el hecho de asesorar a las personas para mejorar su vida, solucionando situaciones de conflicto y avanzar, así como tener un conocimiento claro de la realidad y la búsqueda de sus sueños.

El coaching se puede aplicar tanto de manera personal como de manera grupal, es en el ámbito grupal donde la Escuela de la Felicidad se propone trabajar especialmente con estos grupos:

• Asociaciones y ONGs
• Grupos de adolescentes
• Grupos de mujeres

La Escuela de la Felicidad puede trabajar, a través del coaching, los siguientes aspectos:

• Análisis de la realidad
• Definición de objetivos (proyectos de vida, objetivos laborales, objetivos de dinámicas de trabajo, objetivos de mejora personal,…)
• Toma de decisiones en el ámbito personal y profesional
• Potenciar las fortalezas
• Mejora de la imagen personal
• Realización de planes personales y de trabajo
• Mejora de comunicación
• Trabajo en equipo
• Superación de miedos y bloqueos
• Gestión emocional
• Liderazgo
• y….
• Crecimiento personal y bienestar

Las técnicas del coaching ayudan a mejorar las situaciones presentes, adquirir hábitos y aprendizajes, y especialmente a prevenir situaciones de mayor conflicto.

La Escuela de la Felicidad pretende trabajar la creatividad, en su sentido más amplio, atendiendo a que es uno de los aspectos personales que potencia en las personas la sensación de bienestar.

Es importante educar a l@s niñ@s de manera creativa y favorecer el desarrollo creativo individual. Todas las personas somos creativas, pero el desarrollo de esta creatividad se limita educacionalmente y socialmente. Por ello, es importante, generar espacios donde pueda surgir de manera espontánea y con libertad.

La Escuela de la Felicidad será un centro de danza especializado en la utilización de diferentes técnicas del baile para potenciar la creatividad personal, la consciencia corporal y el desarrollo físico.

Se plantea trabajar con niñ@s de 5 a 12 años en talleres de danza creativa, donde comiencen a conocer las posibilidades que les da su propio cuerpo para expresar y crear. En estos talleres, se iniciará a l@s niñ@s en las distintas técnicas necesarias para una adecuada ejecución de los movimientos y de la danza. Otra parte esencial de estos talleres, es la educación musical que se hace a través del conocimiento de numerosas melodías y ritmos

• Mantenimiento/danza: dirigidas a personas adultas que quieren cuidar su cuerpo, mantenerse en forma y hacerlo de una manera creativa y divertida. La danza y la música será la esencia de ese mantenimiento corporal.
• Estiramientos y relajación: dirigidas a personas adultas que necesitan conocer, sentir y cuidar su cuerpo, a través de momentos de relajación y serenidad.
• Danza creativa: talleres para niños y niñas de 4 a 9 años, en donde la música y la danza se convierten en las herramientas perfectas para el potenciar la creatividad y la conciencia corporal.
• Iniciación a la Danza: clases dirigidas a niños y niñas de 10 a 13 años, en las que se hace un acercamiento a las técnicas de la danza contemporánea y moderna. De esta manera, se facilita la expresión de sensaciones y emociones a través del movimiento.
• Iniciación a la Danza Moderna y Contemporánea: clases dirigidas para personas adultas donde a través de la adquisición de unas técnicas básicas de movimiento, se pretende potenciar la capacidad creativa a través de la expresión de emociones, de la improvisación, de la creación de coreografías,…
• Contemporáneo avanzado: clases dirigidas a personas que siendo la danza su medio de expresión quieren seguir avanzando en el conocimiento de técnicas, mejorando su corporalidad y creatividad,  y por supuesto…seguir emocionándose con el baile.

La Escuela de la Felicidad, ofrece también la posibilidad de que personas jóvenes y adultas comiencen en el aprendizaje del baile moderno y contemporáneo. De la misma manera, que personas especializadas en la danza contemporánea quieran seguir su evolución como bailarinas. Para estas personas, se ofrecerán master-class mensuales donde se trabajarán distintas técnicas y estilos de danza con profesionales de otras escuelas con gran reconocimiento.

Noralai, pretende ser un espacio de formación, especialmente para aquellas personas que se dedican a educar, ya sean padres-madres, educadores/as sociales, personas de la comunidad educativa, monitores/as,…

La metodología de estos cursos y talleres se basará en el aprendizaje a través de las propias experiencias, debido a esto, se tratará de encuentros muy dinámicos, donde lo importante es el crecimiento y aprendizaje personal que tenga cada participante.

SEXOLOGÍA POSITIVA

Especialmente dirigido a personas educadoras (padres/madres, profesionales en el mundo educativo, responsables de grupos de tiempo libre,…). El taller se fundamenta en valorar la sexualidad y la afectividad como un aspecto positivo e importante dentro de nuestras vidas y a partir de aquí, generar nuevos recursos para la labor educativa. Se pretende:

• Reconocer experiencias positivas
• Abandonar prejuicios y estereotipos
• Trabajar los miedos
• Conocer nuevos recursos educativos
• Mejorar el conocimiento personal

PSICOLOGÍA POSITIVA APLICADA A LA EDUCACIÓN

Especialmente dirigido a personas educadoras (padres/madres, profesionales en el mundo educativo, responsables de grupos de tiempo libre,…). El taller consiste en distintas sesiones donde se trabajan los ámbitos de la psicología positiva ( la inteligencia emocional, la autoestima, la motivación, el concepto de felicidad, la risa,…) y se generan nuevos recursos educativos aplicados a los distintos ámbitos.

EL JUEGO Y EL CUENTO COMO AGENTES EDUCADORES

Especialmente dirigido a personas educadoras (padres/madres, profesionales en el mundo educativo, responsables de grupos de tiempo libre,…). A través del taller, conoceremos dinámicas creativas a través del juego y el cuento que permitan realizar una educación más creativa y cercana.

DESARROLLO PERSONAL

Dirigido a personas adultas, especialmente aquellas que tienen un interés por cambiar y mejorar su situación personal. A través de este taller, aumentaremos nuestro conocimiento personal, trabajaremos nuestro autoconcepto y autoestima, potenciaremos la creatividad y buscaremos recursos que nos hagan sentirnos mejor.

RISOTERAPIA

Dirigido a personas adultas, así como a equipos de trabajo. Utilizaremos la risoterapia como el medio para mejorar la sensación de bienestar individual, mejorar las relaciones personales, manejar el estrés y potenciar nuestra creatividad.

*El precio de los cursos y talleres variará dependiendo la temática, la duración del curso y el número de personas en realizarlo. Se espera que un futuro la escuela pueda estar homologado para dar cursos de formación.